Jak polepszyć swoją pamięć ? Utrzymywanie naszej pamięci w dobrej kondycji jest jedną z najważniejszej części mózgu. Aby zachować pamięć w świetnej kondycji, która zwiększy naszą efektywność w ciągu dnia powinniśmy przestrzegać poniższych reguł : Zachowaj swoją koncentracje na informacjach, które mają zostać zapamiętane. Im bardziej jesteś skoncentrowany na informacjach tym większa szansa, że
Menu optymistycznego podejścia do życia
Menu optymistycznego podejścia do życia Podobnie jak menu w restauracji, które składa się z różnych rodzajów żywności od przystawek, dań głównych po desery. Pozytywne nastawienie do życia również ma swoje menu, ponieważ składają się na nie nasze różne przyzwyczajenia, zachowania, nawyki, rytuały. Każdy ma swoje indywidualne podejście, które sprawia że jego życie jest pełne
Kreatywność narzędzie usprawniające nasze życie
Tajemnice kreatywności w końcu zostały odkryte Kreatywność może być skutecznym narzędziem służącym do poprawy naszego życia.Dzięki rozwijaniu kreatywności widzimy kilka rozwiązań naszych problemów i nie ograniczamy się do jednego. Rozwijanie kreatywności może przynieść wiele korzyści zarówno w naszym codziennym życiu jak i w pracy czy biznesie. Nigdy nie czekaj z dobrym pomysłem, staraj się
Czym jest depresja i jak jej zapobiegać ?
Jak skutecznie zapobiegać depresji ? Objawy tej choroby zwykle wymagają profesjonalnej uwagi medycznej, ponieważ są one bardzo ciężkie i utrudniające życie. Osoba mająca depresje zazwyczaj czuje się beznadziejna i bezwartościowa, może być także ospała i odżywiać się nieregularnie. W ferworze ciężkiej depresji trudno jest się skoncentrować, podejmować decyzje lub znaleźć energie do wykonywania niektórych
Dlaczego warto wyznaczać sobie cele ?
Dlaczego warto wyznaczać sobie cele ? Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego ludzie nie osiągają tego co by chcieli ? Przyczyną może być zwykłe śnienie na jawie i brak wyznaczonych celów, które przybliżyłyby ich do marzeń. Wyznaczanie celów jest bardzo istotną częścią osiągnięć oraz naszych sukcesów. Ludzie, którzy wyznaczają sobie cele tworzą mapę swojego życia, drogę
Cele a szczęście
Kiedy cele dają szczęście ? Cele i ich osiąganie ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, budowanie pewności siebie a także mają wpływ na nasze poczucie satysfakcji. Pomagają nam się rozwijać dzięki temu, iż stawiają na naszej drodze przeszkody, które pomagają nam w rozwoju. Poprzez cele możemy kreować naszą rzeczywistość. Badania pokazują jednak, iż osiągnięcie
Viktor Frankl “Człowiek w poszukiwaniu sensu”
Viktor Frankl “Człowiek w poszukiwaniu sensu” W dzisiejszym artykule postaram się przedstawić motyw sensu i cierpienia w książce Viktora Frankla “Człowiek w poszukiwaniu sensu”. Przedstawia tragiczne perypetie osoby będącej w obozie koncentracyjnym, przedstawia szarą rzeczywistość obozową , w której każdy dzień jest walką o przetrwanie w dramatycznych warunkach, często o głodzie i wycieńczeniu.
Ayn Rand “Źródło”
Ayn Rand “Źródło” W dzisiejszym artykule chciałbym opisać jedną z moich ulubionych książek “Źródło”. I chciałbym poświęcić jej dzisiejszy artykuł. Postacią, która najbardziej przykuła moją uwagę jest Howard Roark, to na nim i jego historii skupia się książka. Dzieło stanowi pochwałę indywidualizmu. Roark jest buntownikiem z wyboru. Podąża drogą realizując swoje marzenia ze świadomością,