Emocje destrukcyjne Daniel Goleman

  W dzisiejszym artykule chciałbym opowiedzieć o książce Daniela Golemana jak sam tytuł wskazuje dotyczy emocji destrukcyjnych w naszym życiu. Dialog z Dalajlamą ma pomóc znaleźć najlepsze sposoby do radzenia sobie z emocjami, zmusić do refleksji. Przedstawia swobodną wymianę argumentów, konfrontuje dwa punkty widzenia pozornie odmienne, a jednak tak bardzo podobnych. Przybliża czytelnikowi tematykę związaną

Spontaniczne Kreowanie Świata (ang. Impro For Storytellers) – czego możemy się nauczyć z tej książki

  Dzisiaj kontynuacja przemyśleń Impro for storytellers. Poruszam ten temat ponieważ z książki można wyciągnąć wiele wniosków, które możemy zastosować w życiu codziennym książka ta niezwykle mnie zainspirowała. Możemy się nauczyć wielu cennych umiejętności zaczerpniętych z improwizacyjnej gry na scenie. Najpierw chciałbym wziąć pod uwagę scenki, które odgrywają albowiem mają one kluczową rolę ponieważ to

Spontaniczne Kreowanie Świata (ang. Impro For Storytellers) – ciąg dalszy przemyśleń

    Dzisiaj ciąg dalszy moich przemyśleń dotyczących sztuki improwizacji w książce Impro for storytellers, którą gorąca polecam. Aktorzy bardzo często zaczynają, ale nie wiedzą jak skończą, wiedzą jedynie, że muszą dać z siebie wszystko, bo to improwizacja, nie wiedzą co wymyśli publiczność. Czasem muszą się przyznać do niewiedzy na oczach wszystkich i radzić sobie

Spontaniczne Kreowanie Świata (ang. Impro For Storytellers) – Keith Johnstone

  Książka jest dziełem Keith’a Johnstone’a – angielskiego reżysera, pisarza i instruktora teatralnego, wybitnego autorytetu w dziedzinie improwizacji. Przedstawia wystąpienia i techniki aktorów teatru improwizacyjnego.  Aktorzy improwizacyjni odgrywają scenki wymyślone przez widzów, gdy są na scenie. To widzowie decydują o tym jaką scenkę odegrają, a aktorzy starają się ją odegrać jak najlepiej. Wchodzą na scenie

Jak sprawić, aby twoja doba miała 48h!

Chroniczny brak czasu, życie w pośpiechu, nadmiar obowiązków może prowadzić do wielu poważnych problemów zdrowotnych, finansowych, bądź problemów w związku czy relacjach. Szczególnie jest to ważne w przypadku prowadzenia własnej firmy, gdy gonią cię terminy i twój czas to pieniądz. Swój czas drastycznie możesz zwiększyć dzięki delegowaniu zadań, bądź dzięki zatrudnianiu pracowników, żadne metody do

Twoja godzina mocy

  Początek dnia jest bardzo istotnym elementem w twoim planie dnia powinien cię motywować i inspirować do pracy, powinien być twoim kopniakiem do działania. Wypracuj sobie tzw. poranny rytuał tzw. ciąg czynności, dzięki którym naładujesz się rano na resztę dnia. Może to być: szklanka wody z rana dlatego iż zwykle po przebudzeniu jesteśmy odwodnieni i

Twoja świątynia produktywności

  Twoje miejsce pracy powinny być uporządkowane nie może być na nim zbędnych rzeczy które będą cię rozpraszać, ma to być twoja strefa koncentracji. Zostaw na swoim biurku tylko niezbędne rzeczy niezbędne ci do wykonania zadania. Ważne w miejscu pracy jest twoje krzesło, które zapewni ci wyprostowaną postawę odpowiednie oświetlenie, a także szklanka wody która

Jak w 2h robić tyle co większość ludzi przez cały dzień!

  Jeśli cierpisz na chroniczny brak czasu, jesteś przytłoczony wielością zadań masz odkładania spraw na później chcesz mieć więcej czasu, wykonywania zdania w krótszym czasie, być extremalnie produktywnym to ten artykuł jest dla ciebie. Każdy potrafi planować tylko tego nie robi albo nie wie jak to robić szybko i skutecznie. Widzisz większość ludzi planujących nie

Pułapki Myślenia

Pułapki Myślenia   W dzisiejszym artykule poruszę temat pułapek myślenia, które są szczególnie dobrze opisane na kartach książki Daniela Kahnemana „Pułapki myślenia”. Poznasz największe pułapki przy podejmowaniu decyzji co usprawni twój proces podejmowania decyzji i pozwoli ci zrozumieć, którym systemem myślenia posługujesz się w danej chwili. Warto sobie uświadomić, iż istnieją te dwa rodzaje myślenia