W dzisiejszym artykule przedstawiam 4 najlepsze filmy spośród wielu, które obejrzałem w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Niektóre zmuszą cię do refleksji a jeszcze inne zmotywują do działania. Uważam, że są to filmy na które warto zwrócić uwagę, wszystkie są oparte na faktach autentycznych. Spotlight genialny film. Bohaterowie są na tropie wielkiego skandalu związanego z
Jak błyskawicznie zmotywować się do pracy
Dziś chciałbym przedstawić genialne ćwiczenie z rozwoju osobistego. Dzisiejszy artykuł będzie krótki, ale bardzo mi zależało, aby podzielić się tym ćwiczeniem z moimi czytelnikami. Ćwiczenie nie tylko pomoże nam odnaleźć prawdziwe wartości w naszym życiu, ale i lepiej poznać siebie. A także zmobilizuje nas do działania. Pomoże nam zrozumieć co jest dla nas naprawdę
Jak skutecznie poradzić sobie z toksyczną osobą
Czasem nawet nie jesteśmy świadomi tego, że osoba jest toksyczna i manipuluje nami jeśli chcesz sobie lepiej radzić z toksycznością rozpoznawać ją z tego artykułu dowiesz się więcej. Toxic: zasady, przykłady, sposoby Pierwsza zasada: nie daj wciągnąć się w grę toksycznej osoby w walkę, w której oboje wzajemnie się wyniszczacie i w pewnym momencie
Skuteczny sposób na szybką realizację celów
Tematyka osiągania celów jest dotykana przez wielu trenerów rozwoju osobistego. Wiele osób pasjonujących się rozwojem osobistym i nie tylko chciałoby by szybciej i skuteczniej realizować swoje cele. Dzisiaj pokażę ci skuteczną technikę, która ci w tym pomoże a także obalę jeden z mitów rozwoju osobistego. Wizualizacje celów pomagają czy szkodzą? Badania pokazują, że zwykłe
6 genialnych sposobów, aby stać się bardziej przekonującym
Większość z nas chciałaby mieć większy wpływ na naszego rozmówcę i przekonywać do swoich racji partnera, rodzica, szefa czy nawet wykładowcę. Dlatego też przygotowałem dzisiejszy artykuł, który zaprezentuje najlepsze sposoby, aby nam w tym pomóc. 3 razy tak jest to powszechna zasada powtarzana w kółko przez guru rozwoju osobistego i tzw. „ekspertów” od komunikacji.
4 najlepszy sposoby, aby sprawić wrażenie mega sympatycznej osoby
Badania pokazują, iż sprawienie sympatycznej osoby ma większy wpływ na przekonanie nas do dania nam pracy bardziej nawet niż nasze doświadczenie. Bycie sympatyczną osobą wpływa także na to jakie relacje budujemy i na jak długo, w tym na pozyskanie życiowego partnera. Jak więc pokazać się drugiej stronie z jak najlepszej strony? Kilka trików popartych
Jak stać się szczęśliwym człowiekiem ?
Szczęście jest czymś o czym marzy większość ludzi. Wiele osób mówi, że chciałoby być szczęśliwymi, ale nie wiele osób zadaje sobie pytanie jak to szczęście osiągnąć, nie szuka odpowiedzi na to pytania a już na pewno nie w badaniach naukowych. Dlatego postaram się powołać na te w dzisiejszym artykule i odpowiedzieć co odpowiada
“Toksyczni rodzice” Susan Forward – recenzja
Dzisiaj chciałbym opowiedzieć o książce „Toksyczni rodzice” napisaną przez znaną amerykańską psychoterapeutkę. Susan Forward. Dzieci toksycznych rodziców to trudny temat o którym rzadko się mówi dlatego autorka też postanowiła napisać tę książkę. O czym? “Toksyczni rodzice” opisuje przykłady pacjentów z którymi się spotkała oraz jak toksyczni rodzice wpłynęli na ich życie. pokazuje przez jak
Emocje destrukcyjne Daniel Goleman
W dzisiejszym artykule chciałbym opowiedzieć o książce Daniela Golemana jak sam tytuł wskazuje dotyczy emocji destrukcyjnych w naszym życiu. Dialog z Dalajlamą ma pomóc znaleźć najlepsze sposoby do radzenia sobie z emocjami, zmusić do refleksji. Przedstawia swobodną wymianę argumentów, konfrontuje dwa punkty widzenia pozornie odmienne, a jednak tak bardzo podobnych. Przybliża czytelnikowi tematykę związaną
Spontaniczne Kreowanie Świata (ang. Impro For Storytellers) – czego możemy się nauczyć z tej książki
Dzisiaj kontynuacja przemyśleń Impro for storytellers. Poruszam ten temat ponieważ z książki można wyciągnąć wiele wniosków, które możemy zastosować w życiu codziennym książka ta niezwykle mnie zainspirowała. Możemy się nauczyć wielu cennych umiejętności zaczerpniętych z improwizacyjnej gry na scenie. Najpierw chciałbym wziąć pod uwagę scenki, które odgrywają albowiem mają one kluczową rolę ponieważ to