5 najcenniejszych lekcji z książki “59 sekund” Richarda Wisemana

  Książka Richarda Wisemana prezentuje najskuteczniejsze techniki rozwoju osobistego. Skupia się na technikach o jak największej skuteczności. Jej recenzję możesz znaleźć w poprzednim artykule. Chciałbym się z tobą podzielić niektórymi technikami, których się z tej książki nauczyłem. Nie mogę powiedzieć, że są one najlepsze ponieważ każdy z nas jest na innym etapie i potrzebuje czegoś

5 skutecznych metod na pokonanie stresu

  Stres jest chorobą cywilizacyjną naszych czasów, dotyka niemal każdego. Na pewno sam doświadczasz go wiele razy może na studiach, w pracy, czy własnej firmie. Na szczęście są skuteczne sposoby poparte badaniami naukowymi, które mówią jak sobie z nim radzić. Warto poznać te metody i zastosować je w praktyce. Szukanie pozytywnych stron, korzyści w nieszczęściach,

Jak błyskawicznie zmotywować się do pracy

  Dziś chciałbym przedstawić genialne ćwiczenie z rozwoju osobistego. Dzisiejszy artykuł będzie krótki, ale bardzo mi zależało, aby podzielić się tym ćwiczeniem z moimi czytelnikami. Ćwiczenie nie tylko pomoże nam odnaleźć prawdziwe wartości w naszym życiu, ale i lepiej poznać siebie. A także zmobilizuje nas do działania. Pomoże nam zrozumieć co jest dla nas naprawdę

Skuteczny sposób na szybką realizację celów

  Tematyka osiągania celów jest dotykana przez wielu trenerów rozwoju osobistego. Wiele osób pasjonujących się rozwojem osobistym i nie tylko chciałoby by szybciej i skuteczniej realizować swoje cele. Dzisiaj pokażę ci skuteczną technikę, która ci w tym pomoże a także obalę jeden z mitów rozwoju osobistego. Badania pokazują, że zwykłe wizualizacje osiągania swoich celów proponowane

6 genialnych sposobów, aby stać się bardziej przekonującym

  Większość z nas chciałaby mieć większy wpływ na naszego rozmówcę i przekonywać do swoich racji partnera, rodzica, szefa czy nawet wykładowcę. Dlatego też przygotowałem dzisiejszy artykuł, który zaprezentuje najlepsze sposoby, aby nam w tym pomóc. 3 razy tak jest to powszechna zasada powtarzana w kółko przez guru rozwoju osobistego i tzw. „ekspertów” od komunikacji.

4 najlepszy sposoby, aby sprawić wrażenie mega sympatycznej osoby

  Badania pokazują, iż sprawienie sympatycznej osoby ma większy wpływ na przekonanie nas do dania nam pracy bardziej nawet niż nasze doświadczenie. Bycie sympatyczną osobą wpływa także na to jakie relacje budujemy i na jak długo, w tym na pozyskanie życiowego partnera. Jak więc pokazać się drugiej stronie z jak najlepszej strony? Kilka trików popartych

Pułapki Myślenia

Pułapki Myślenia   W dzisiejszym artykule poruszę temat pułapek myślenia, które są szczególnie dobrze opisane na kartach książki Daniela Kahnemana „Pułapki myślenia”. Poznasz największe pułapki przy podejmowaniu decyzji co usprawni twój proces podejmowania decyzji i pozwoli ci zrozumieć, którym systemem myślenia posługujesz się w danej chwili. Warto sobie uświadomić, iż istnieją te dwa rodzaje myślenia

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.1

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.1   Dzisiejszy temat dotyczy tego jak skrócić sen i mieć więcej energii niż dotychczas. Przedstawie ci najważniejsze kroki, które powinieneś wykonać w tym celu. Po pierwsze nie myśl o skutecznej realizacji swoich planów osiąganiu celów jeśli nie masz energii. Możesz przyzwyczaić się do niskiego poziomu energii