Twoja godzina mocy

  Początek dnia jest bardzo istotnym elementem w twoim planie dnia powinien cię motywować i inspirować do pracy, powinien być twoim kopniakiem do działania. Wypracuj sobie tzw. poranny rytuał tzw. ciąg czynności, dzięki którym naładujesz się rano na resztę dnia. Może to być: szklanka wody z rana dlatego iż zwykle po przebudzeniu jesteśmy odwodnieni i

Twoja świątynia produktywności

  Twoje miejsce pracy powinny być uporządkowane nie może być na nim zbędnych rzeczy które będą cię rozpraszać, ma to być twoja strefa koncentracji. Zostaw na swoim biurku tylko niezbędne rzeczy niezbędne ci do wykonania zadania. Ważne w miejscu pracy jest twoje krzesło, które zapewni ci wyprostowaną postawę odpowiednie oświetlenie, a także szklanka wody która

Jak zwiększyć produktywność o 300 % ?

  Jeśli cierpisz na chroniczny brak czasu, jesteś przytłoczony wielością zadań masz odkładania spraw na później chcesz mieć więcej czasu, wykonywania zdania w krótszym czasie, być extremalnie produktywnym to ten artykuł jest dla ciebie. Każdy potrafi planować tylko tego nie robi albo nie wie jak to robić szybko i skutecznie. Widzisz większość ludzi planujących nie

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.3

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.3   Dzisiaj dokończymy temat skracania twojego snu i zwiększania poziomu energii. Jeśli zastosujesz wskazówki z dzisiejszego artykułu : zwalczysz bezsenność, będziesz mieć więcej energii na co dzień, nie będziesz mieć problemu z porannym wstawaniem. Jest to istotne ponieważ dzięki temu będziesz bardziej produktywny i zrobisz więcej

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.2

Jak skrócić sen i mieć dużo więcej energii cz.2   Dzisiaj będziemy kontynuować temat poprzedniego artykułu, czyli jak zmniejszyć zapotrzebowanie na sen i nie spać tak długo jak dotychczas. Wskazówki opisane poniżej pomogą ci nawet kiedy cierpisz na bezsenność. Bezsenność może być związane ze zmianą strefy klimatycznej, zmianą pracy na nocną, reakcją na stresującą sytuacje

Nieznany sekret produktywności

  Nieznany sekret produktywności   Największym sekretem naszej produktywności jest uporządkowane miejsce pracy. Jest to czynnik, który diametralnie zwiększy naszą produktywność. Ważną kwestią w zorganizowaniu naszego miejsca pracy jest uporządkowanie naszego biurka. Niektóre rzeczy są częściej potrzebne na naszym biurku podczas, gdy inne są używane tylko raz na jakiś czas. Jeśli jest to możliwe pracuj